viernes, 24 de septiembre de 2010

SEIS LECCIONES DE VIDA



Este pasado fin de semana hicimos un poco de senderismo, pudiendo disfrutar de unos paisajes estupendos al lado de mis mejores amigos, la verdad es que ha sido una experiencia estupenda tanto por la compañía, como por el paisaje. En la excursión nos acompañaban nuestros hijos, cinco peques de entre 3 y 8 años que se portaron como verdaderos campeones a lo largo de las cuatro horas que duro el trayecto. Os puedo asegurar que el trayecto no era un camino fácil, no tanto por el estado mismo del sendero sino por la constante pendiente del mismo que lo hacía agotador, especialmente para unos niños tan pequeños. Nuestra idea era llegar hasta un gran castaño centenario cerca de la cima y después regresar. Os he de decir que ese día no tenía muchas esperanzas puestas en que pudiésemos llegar a la meta, ya que pensaba que las dos más pequeñas del grupo se cansarían inmediatamente y tendríamos que llevarlas en brazos.

Mi primera lección: Confía en que las cosas van a salir bien.
No te voy a engañar diciendo que no tuvimos que cogerlas un rato a hombros, pero cual fue mi sorpresa cuando pude ver que iban avanzando mientras correteaban alrededor nuestro, recogiendo piedras y flores. Estaban jugando y disfrutando del camino por lo que el camino no se les hizo pesado. Incluso uno de los mayores llevaba un cazamariposas y se pasaron todo el trayecto persiguiendo mariposas, saltamontes y lagartijas. Se lo estaban pasando en grande.
Mi segunda lección: Haz del camino un juego y disfruta de el mientras sigues avanzado hacia la meta.
En nuestro camino nos quedamos sin agua y los niños empezaron a tener sed asi que preguntamos por si había algun lugar donde poder encontrar agua y nos indicaros de una fuente natural de la cual manaba agua fresca directamente de la roca. Lo cierto es que no tuvimos que desviarnos del camino y encontramos la fuente facilmente y los chicos lo celebraron a lo grande.
Mi tercera lección: En nuestro camino hacia nuestra meta pueden aparecer obstáculos a los que no nos podremos enfrentar solos, si llega el caso no dudes en pedir ayuda.
Mi cuarta lección: Celebra los pequeños logros conseguidos, no esperes en alcanzar la meta.

A media tarde llegamos al castaño, un árbol enorme, cuyo interior estaba vacio debido a un rayo fortuito, pero a pesar de ello, el arbol seguia creciendo con fuerza como si se resistiera a marchitarse. Alli estuvimos un buen rato disfrutando del lugar, merendando y celebrando el haber conseguido nuestra meta.
Mi quinta lección: Puede que la vida te golpee muy fuerte, pero siempre puedes decidir levantarte para seguir luchando y continuar creciendo con fuerza.
Al acabar de merendar regresamos donde habíamos dejado los coches para volver a casa con el recuerdo de haber pasado un dia estupendo lleno de lecciones de vida.
Mi sexta lección: Disfruta de cada momento ya que es en el presente donde radica la verdadera felicidad.
Cada cosa que te ocurra, cada experiencia que vivas te puede proporcionar una lección de vida, tan solo debes empezar a ver tu mundo de forma distinta,con positividad y con alegria.
Un abrazo y mucho éxito,

viernes, 9 de julio de 2010

EL MILAGRO DEL PERDON



EL MILAGRO DEL PERDÓN

Una mujer que se llevaba muy mal con su esposo sufrió un paro cardíaco. Casi a punto de morir, un ángel se presentó ante ella para decirle que, evaluando sus buenas acciones y sus errores no podría entrar al cielo; y le propuso permitirle estar en la tierra unos días más hasta lograr cumplir con las buenas acciones que le faltaban. La mujer aceptó el trato y se regresó otra vez en su hogar junto a su esposo. El hombre no le dirigía la palabra porque hacía tiempo que estaban peleados.

Ella pensó:

-Me conviene hacer las paces con este hombre. Está durmiendo en el sofá, hace tiempo dejé de cocinarle. Le daré una sorpresa.

Cuando el hombre salió de la casa, ella empezó a lavar y planchar toda la ropa de él. Preparó una rica comida, puso flores en la mesa con unos candelabros, y un cartel en el sofá que decía: "Creo que puedes estar más cómodo durmiendo en la cama que fue nuestra. Esa cama donde el amor concibió a nuestros hijos, donde tantas noches los abrazos cubrieron nuestros temores y sentimos la protección y la compañía del otro. Ese amor, aún con vida, nos espera en esa cama. Si puedes perdonar todos mis errores, allí nos encontraremos".

Tu Esposa

Cuando terminó de escribir el último renglón "Si puedes perdonar todos mis errores" pensó: ¿me he vuelto loca?, ¿yo voy a pedirle perdón cuando fue él quien empezó a venir enojado de la calle cuando lo echaron de la fábrica y no conseguía trabajo? Yo tenía que arreglarme con los pocos ahorros que teníamos haciendo malabares, y todavía tenía que soportar su ceño fruncido. Él empezó a tomar, aplastado en el sillón, exigiendo silencio a los niños que sólo querían jugar. Él empezó a gritarme cuando yo le decía que así no podíamos seguir, que yo necesitaba dinero para mis hijos. Él lo arruinó todo; y ¿ahora yo tengo que pedirle perdón?

Enfurecida rompió la carta y escuchó la voz del ángel que decía:

-"Recuerda: algunas buenas acciones y alcanzarás el cielo, de lo contrario no podrás entrar".

La mujer pensó:

-¿Valdrá la pena?, y rehízo la carta agregando aún más palabras cariñosas: "No supe comprender nada entonces, no supe ver tu preocupación al quedarte sin empleo, luego de tantos años con un salario seguro en esa fábrica. ¡Debiste haber sentido tanto miedo! Ahora recuerdo tus sueños de "cuando me jubile haremos". Cuántas cosas querías hacer al jubilarte. Pude haberte impulsado a que las hicieras en lugar de obligarte a aceptar estar todo el día sentado en ese taxi.

Ahora recuerdo aquella noche de locura cuando rompí esas cartas de amor que habías escrito para mí, y prendí fuego a todas las telas de los cuadros que pintabas. En ese momento me enfurecía verte allí, encerrado en ese cuarto gastando nuestro dinero en pomos de pintura para nada, o sentado en ese escritorio escribiendo tonterías para mí. Debí haberte impulsado a vender esos cuadros. Eran realmente hermosos. Estaba desesperada, yo también me sentía segura con el salario de la fábrica y no supe ver tu dolor, tu miedo, tu agonía.

Por favor perdóname mi amor. Te prometo que de hoy en adelante, todo será diferente. Te amo.

Tu Esposa

Cuando el marido regresó del trabajo, al abrir la puerta notó algo distinto; el olor a comida, las velas en la mesa, su música favorita sonando suavemente y la nota en el sofá. Cuando la mujer salió de la cocina con la fuente en la mano, lo encontró tirado en el sillón llorando como un niño. Dejó la fuente, corrió a abrazarlo y no necesitaron decirse nada, lloraron juntos, él la alzó en sus brazos y la llevó hasta la cama; hicieron el amor con la misma pasión del primer día. Luego comieron la exquisita comida que ella había preparado, rieron mucho mientras recordaban anécdotas graciosas de los niños haciendo travesuras en la casa.

Él la ayudó a levantar la mesa como siempre lo hacía, y mientras ella lavaba los platos, vio por la ventana de la cocina que en el jardín estaba el ángel. Salió llorando y le dijo:

-Por favor ángel, intercede por mí. No quiero a este hombre sólo en este día. Necesito un tiempo más para poder impulsarlo con sus cuadros, y tratar de reconstruir esas cartas que sólo para mí y con tanto amor había escrito. Te prometo que en poco tiempo, él estará feliz, seguro; y ahí sí podré ir donde me lleves.

El ángel le contestó:

-No tengo que llevarte a ningún lado, Mujer. Ya estás en el cielo, te lo has ganado. Recuerda el infierno donde has vivido y nunca olvides que el cielo siempre está al alcance de tu mano.

La mujer oyó la voz de su marido que desde la cocina le gritaba:

-"Mi amor, hace frío, ven a acostarte, mañana será otro día."

Sí -pensó ella-, gracias a Dios, mañana será otro día...

USTED

Usted, que reclama lo que no recibe, ¿ya pensó en lo que no da?

Usted, que se lamenta porque sufre, ¿ya pensó en cuánto hace sufrir?

Usted, que acusa a la ignorancia, ¿ya evaluó sus conocimientos?

Usted, que condena el error, ¿ya percibió cuánto erró?

Usted, que se dice amigo sincero, ¿ya se analizó con sinceridad?

Usted, que se queja de penurias, ¿ya vio cuánto posee más que los otros?

Usted, que critica el mundo, ¿ya hizo algo para mejorarlo?

Usted, que sueña con el cielo, ¿cuánto ha hecho para extinguir el infierno?

Usted, que se dice modesto, ¿se sentiría orgulloso de parecer humilde?

Usted, que condena el mal, ¿ha procurado difundir el bien?

Usted, que deplora la indiferencia, ¿ha sembrado el amor?

Usted, que se aflige con la pobreza, ¿ha usado bien sus riquezas?

Usted, a quien le duelen las espinas, ¿ha cultivado rosas?

Usted, que tanto lamenta las tinieblas, ¿ha esparcido luz?

Usted, que se ocupa de sí mismo, ¿se ha preocupado de los demás?

Usted, que se siente tan pequeñito, ¿ha procurado crecer?

Usted, que se queja de soledad, ¿ha brindado su compañía a un amigo?

Usted, que se asusta ante la enfermedad, ¿que ha hecho por su salud?

Usted, que anhela la concordia, ¿ha combatido la discordia?

viernes, 25 de junio de 2010

ESTOY APRENDIENDO


Estoy aprendiendo a aceptar a las personas, aun cuando ellas me decepcionan, cuando huyen del ideal que tengo para ellas, cuando me hieren con palabras ásperas o acciones impensadas.
Es difícil aceptar las personas como ellas son, sin que sean como deseamos que ellas sean.
Es difícil, muy difícil, pero estoy aprendiendo.

Estoy aprendiendo a amar.
Estoy aprendiendo a escuchar. Escuchar con los ojos y oídos.
A escuchar con el alma y con todos los sentidos.
Escuchar lo que dice el corazón, lo que dicen los hombros caídos, los ojos, las manos inquietas.
Escuchar el mensaje que se esconde por entre las palabras vanas, superficiales.
Descubrir la angustia disfrazada, La inseguridad mascarada, la soledad encubierta.

Penetrar la sonrisa fingida,la alegría simulada, la vanagloria exagerada.
Descubrir el dolor de cada corazón.
Poco a poco, estoy aprendiendo a amar.
Estoy aprendiendo a perdonar. Pues el amor perdona, quita los rencores, y cura las heridas que la incomprensión e insensibilidad lo lastimaron.

El amor no alimenta resentimientos con pensamientos dolorosos.
No cultiva ofensas con lástimas y autoconmiseración. El amor perdona, olvida, extingue todos los esquicios de dolor en el corazón.

Poco a poco...
Estoy aprendiendo a perdonar.
Estoy aprendiendo a descubrir el valor que se encuentra dentro de cada vida, de todas las vidas.
Valor soterrado por el rechazo, por la falta de comprensión.
Cariño y aceptación, por las experiencias desagradables vividas a lo largo de los años.
Estoy aprendiendo a ver,en las personas su alma, y las posibilidades que Dios les dio.

Estoy aprendiendo,
¡Pero cómo es de lento el aprendizaje!,
¡Cómo es difícil amar, amar como Cristo amó!
Todavía, tropezando, errando, estoy aprendiendo...
Aprendiendo a no ver solamente ...mis propios dolores, mis intereses, mi ambición, mi orgullo, cuando estos impiden el bienestar y la felicidad de alguien !


¡¡Cómo es difícil amar, pero estoy aprendiendo!!.

jueves, 24 de junio de 2010

LA RANA



Hoy quiero compartir contigo una fabula que creo puede ayudarte a entender la importancia de perseguir tus sueños a pesar de lo que los demás puedan pensar o decirte.

Erase una vez un grupo de ranitas que corrían hacia la cima de una enorme montaña con muchísimos obstáculos y peligros en el camino.
La montaña era tan alta y los impedimentos tan numerosos que muchas de las ranitas comenzaron a desanimarse en el camino y dejaron de correr.
De las ranitas que dejaban de correr, muchas gritaban a las otras frases como :

¡NO PODRAN LLEGAR A LA CIMA! , ¡ES IMPOSIBLE QUE LLEGUEN! , ¡NUNCA LO LOGRARAN! y MUCHISIMAS RAZONES PESIMISTAS, logrando que se desanimaran prácticamente todas las ranitas quedando solo una al final que siguió corriendo sin escuchar a las otras
Al final la ranita que permaneció corriendo llegó a su objetivo convirtiéndose en la ranita más famosa y envidiada de todas.
Tiempo después las otras ranitas le preguntaron como hizo para lograr llegar a la cima de la montaña.

¿Que Creen que respondió la ranita? …. ¡ NADA ! … PORQUE ERA SORDA
MORALEJA : No escuches a las personas que intentan desanimarte en sus proyectos de vida, sigue tu propio instinto , confía en ti , cree en tus habilidades y no te desanimes a medio camino que de esta manera nos podremos ver en la cima del éxito
APROVECHO PARA DESEARTE TODO EL ÉXITO QUE TE MERECES

EXITO Y PROSPERIDAD



Para seguir ayudándote en tu camino hacia el éxito y la prosperidad te he preparado un ejercicio de reflexión que a veces utilizo en mis sesiones de coaching individual y que espero te ayuden.
A continuación encontraras algunas pautas para forjar una personalidad exitosa.
Lee y reflexiona cada frase y puntúa según tu situación personal. La escala va del 1 al 10 donde 1 es nada que ver contigo y 10 se ajusta a como eres.

1.- Soy sumamente constante, incluso insistente. Me entreno continuamente.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2.- Tengo una alta resistencia al fracaso. Tomo el fracaso como un aprendizaje y no me siento mal por haber fracasado. El fracaso es un paso más para alcanzar el éxito.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2.- Se comunicar y se venderme. Cuento a los demás lo que estoy haciendo.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3.- Se pedir apoyo o ayuda.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4.- No tengo miedo a que las cosas salgan mal, lo importante es “hacer”. Tengo coraje para seguir.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5.- Tengo una Autoestima elevada. Pienso siempre “yo puedo”.
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6.- Me enfrento a las situaciones. No huyo ni escapo de las cosas, al contrario, tomo las riendas de lo que me pasa.
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7.- Toco muchas o todas las puertas hasta que me digan que si o me den una oportunidad.
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8.- Pruebo diferentes formas de hacer las cosas. No hago siempre lo mismo ni de la misma manera. Busco en otros sitios distintos a los habituales.
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9.- No me rindo, ni me doy por vencido. Mantengo el buen humor y las ganas.
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10.- Hago lo que me gusta, siento placer en la actividad que emprendo o en la que deseo tener éxito.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Una vez finalices identifica las de menor puntuación, sobre todo las que están por debajo de 6, estas son las áreas donde debes trabajar para forjar una personalidad exitosa.


Un abrazo,